خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : لاغری سریع

بایگانی/آرشیو برچسب ها : لاغری سریع

۶ عادت ۶ دقیقه‌ای که در سال ۹۸ شما را لاغرتر خواهد کرد!

۶ عادت ۶ دقیقه‌ای که در سال ۹۸ شما را لاغرتر خواهد کرد!

شما هم دوست دارید در سال ۹۸ لاغرتر شوید، اما دیر به فکر افتاده‌اید؟ اکثر مردم از همین حالا برای رسیدن سال نو برنامه‌های مختلفی ریخته‌اند. همچنین خوب می‌دانند که کدام عادت‌های بد آن‌ها در سال قبل مانع رسیدن به آرزوهایشان شده‌ است. ۶ عادت ۶ دقیقه‌ای که در سال …

بیشتر بخوانید »

لاغری سریع : آسان ترین روش لاغری سریع و کاهش وزن در ۳ قدم آسان

لاغری سریع : آسان ترین روش لاغری سریع و کاهش وزن در ۳ قدم آسان

راه های زیادی برای کاهش وزن و لاغری سریع وجود دارد. به هر حال بیشتر آن ها شما را گرسنه و ناراضی خواهند کرد. اگر شما اراده آهنین ندارید پس گرسنگی باعث خواهد شد که به سرعت از برنامه هایتان دست بکشید. برنامه ای که در اینجا طرح ریزی شده …

بیشتر بخوانید »

ورزش در خانه با بهترین حرکات لاغری و چربی‌سوز

ورزش در خانه با بهترین حرکات لاغری و چربی‌سوز

ورزش در خانه یکی از راحت‌ترین انتخاب‌هایی است که شما برای داشتنِ تناسب اندام و خوش‌فرم‌شدنِ در اختیار دارید. با این ورزش دیگر نیازی نیست حتی از منزل خارج شوید، هرگاه زمانِ خالی پیدا کردید می‌توانید شروع به انجام ورزش در خانه کنید. ورزش در خانه با بهترین حرکات لاغری …

بیشتر بخوانید »

خواص و مضرات جینسینگ

خواص و مضرات جینسینگ

جینسینگ یکی از گیاهان داروییِ پرطرفدار ایرانی است که همه آن را به‌عنوان اکسیر نیروبخش و داروی حافظه می‌شناسند، اما خواص استفاده از جینسینگ فقط به همین موارد محدود نشده و فواید بسیار زیادی دارد. خواص و مضرات جینسینگ در این مطلب از djbaz ابتدا کاملاً با جینسینگ آشنا شده …

بیشتر بخوانید »