آسیب دیدگی های بدنسازی

آیا بدنسازی قد را سوزانده و باعث کوتاه شدن قد می‌شود؟

یکی از سؤالات پرتکرار در بدنسازی تأثیر وزنه‌زدن در این ورزش قدرتی بر کوتاه شدن قد است. این مسئله مهم‌ترین…

بیشتر بخوانید »