خانه / مقالات / درمان خانگی / پایین آوردن تب کودک و بزرگسال با سریع ترین روش ها

پایین آوردن تب کودک و بزرگسال با سریع ترین روش ها

پایین آوردن تب کودک و بزرگسال با سریع ترین روش ها

آیا تب برای بدن مفید است ؟ علائم و علت تب چیست ؟ چگونه حرارت بدن را کاهش دهیم ؟ برای پایین آوردن تب چه داروهایی را می توان اسفاده کرد ؟ از خطرات پایین آوردن تب با الکل چه می دانید ؟ چه خوراکی هایی در کاهش تب موثر هستند ؟ چه خوراکی هایی برای افراد مبتلا به تب مضر است ؟ در این مقاله از djbaz روش ها و انواع خوراکی ها ، ویتامین ها و مواد معدنی که سبب کاهش تب بزرگسالان و کودکان می شوند را می خوانید .

تب چیست ؟

دمای طبیعی بدن باید ۳۷ درجه سانتی گراد ( ۹۸٫۶ درجه فارنهایت ) باشد . این مقدار در طول شبانه روز ممکن است مقداری متفاوت باشد . تب هنگامی رخ می دهد که دمای بدن فرد از حد طبیعی بالاتر رود . با توجه به نوع عفونت ممکن است دوران تب متفاوت باشد . البته به طور میانگین بعد از ۳ روز از بین می رود . اما در شرایطی ممکن است سبب بروز خطرات جدی شود . تب دفاعی در برابر عوامل بیمازی زا و عفونت می باشد ، در این شرایط بدن دمای خود را بالا می برد .

انواع تب

تب درجه پایین

تب درجه پایین هنگامی رخ می دهد که دمای بدن فرد به ۳۷٫۸ تا ۳۹ درجه ( ۱۰۰ الی ۱۰۲ درجه فارنهایت ) برسد .

تب درجه بالا

تب درجه بالا هنگامی رخ می دهد که دمای بدن فرد به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد ( ۱۰۴ درجه فارنهایت ) برسد .

علت تب

  • عفونت ( باکتریایی یا قارچی ) : شایع ترین علت تب می باشد .
  • بیماری های التهابی مانند بیماری آرتریت روماتوئید
  • داروهایی چون آنتی بیوتیک ها ، داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می شوند و داروهای ضد تشنج
  • سکته مغزی
  • تزریق خون
  • اختلالات در مغز
  • تومورهای بدخیم
  • برخی از بیماری های خود ایمنی
  • واکنش به دارو
  • واکنش به واکسن

کاهش تب در بزرگسالان

علائم تب

علاوه بر افزایش دمای بالا که بارز ترین نشانه تب می باشد ، علائم دیگر تب عبارتند از :

  • تعریق
  • سرگیجه
  • ضعف
  • حالت تهوع
  • سردرد
  • لرز
  • افزایش ضربان قلب
  • کاهش آب بدن
  • کج خلقی
  • بی قراری
  • گلو درد
  • درد عضلانی
  • خستگی
  • بی حالی
  • عدم انرژی درمان تب کودکان

گاهی اوقات تب های بسیار بالا می توانند سبب تشنج شوند که به آن تشنج تب می گویند . این نوع تب بیشتر در بین کودکان ۶ ماه تا ۵ سال رخ می دهد . علائم تشنج تب شامل سفت شدن بازو یا پا و از دست دادن هوشیاری می باشد . تشنج تب به مدت چند دقیقه طول می کشد و هیچ گونه مشکل جدی برای فرد ایجاد نمی کند . احتمال این که کودکی که دچار تشنج تب شده است ، در آینده مجدد آن را تجربه کند بالا می باشد .

فواید تب چیست ؟

تب بیماری نیست . این یک علامت است که نشان می دهد بدن در حال مبارزه با بیماری یا عفونت می باشد . تب موجب تحریک سیستم دفاعی بدن شده و گلبول های سفید و سایر سلول های مبارز را برای از بین بردن عامل بیماری زا ارسال می کند .

پایین آوردن تب بزرگسالان و کودکان

برای کاهش تب بزرگسالان و کودکان می توان از داروهای بدون نسخه استفاده کرد . البته اگر فرد حالت نرمالی داشته و بی انرژی نیست می توانید فقط از روش های خانگی استفاده کنید و به دارو نیازی ندارید . کاهش تب در کودکان بسیار به بزرگسالان شباهت دارد . اما چند نکات مهم و ظریف وجود دارد که باید آن ها را رعات کنید .

پایین آوردن تب نوزاد با شیر مادر

مهم ترین عامل برای کاهش تب در نوزادان زیر ۶ ماه ، شیر مادر می باشد . شیر مادر سرشار از مواد مغذی است که سبب تقویت سیستم ايمنی نوزادان می شود . شیر مادر نوزاد بیمار را هیدراته نگه می دارد . هم چنین بسیار سریع و راحت هضم می شود .

ماساژ پا نوزادان

یکی از روش های کاهش تب در نوزادان و کودکان ، ماساژ پا می باشد . ماساژ دادن پاها سبب تنظیم دمای بدن کودک می شود . برای این کار می توانید از روغن های مخصوص بچه یا روغن زیتون نیز استفاده کنید .

تب

پایین آوردن تب با دارو

ساده ترین راه برای درمان تب کردن استفاده از داروهای بدون نسخه می باشد . در صورت مصرف این داروها برای نوزادان و کودکان حتما دستور و مقدار تجویزی آن را رعایت کنید . بیش از مقدار توصیه شده از این داروها استفاده نکنید . مصرف بیش از حد نه تنها سبب بهبودی نشده بلکه منجر به مشکلات کلیوی ، خونریزی معده و آسیب کبدی می شود .

استامینوفن

این دارو سبب کاهش تب می شود . حداقل سن کودک برای مصرف این دارو ۳ ماه می باشد . برای تعیین میزان دوز دارو حتما دستور العمل پزشک را رعایت کنید . میزان دوز تجویز شده معمولا بر اساس وزن کودک تعیین می شود .

ایبوپروفن

ایبوپروفن برای کودکان زیر ۳ سال و نوزادانی که وزن آن ها کمتر از ۵ کیلوگرم می باشد مناسب نیست . این دارو برای کودکانی که مبتلا به آسم هستند نیز توصیه نمی شود .

ناپروکسن

یکی از داروهای مورد استفاده برای پایین آوردن تب ، قرص یا ناپروکسن می باشد .

آسپرین

این دارو برای افراد زیر ۱۶ سال به هیچ وجه توصیه نمی شود . این امر می تواند خطر ابتلا به سندرم ریه را افزایش دهد .

شیاف

هنگامی از شیاف برای پایین آوردن تب استفاده می شود که روش های خانگی از جمله حمام ولرم و پاشویه نتیجه نداشته باشد . به ویژه زمانی که کودکان هنگام تب ، استفراغ شدید دارند و دارو و خوراکی در معده او نمی ماند . برای این کار از شیاف استامینوفن یا شیاف دیکلوفناک استفاده می کنند .

درمان خانگی تب

مرطوب کردن بدن

برای مرطوب کردن بدن و پاشویه یک پارچه خیس را بر روی پیشانی یا پا های بیمار بگذاربد . بدن او را با پارچه یا اسفنج حمام مرطوب کنید . مرطوب کردن سطح پوست سبب می شود هنگام تبخیر آب ، دمای بدن کاهش یابد . یادتان باشد برای این کار به هیچ وجه از آب سرد استفاده نکنید . این امر سبب لزر کردن بیمار می شود .

هنگام مرطوب کردن بدن می توانید از سرکه سیب نیز استفاده کنید . برای این کار یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک ظرف بزرگ آب ترکیب کنید . پارچه یا اسفنج را با آن خیس کرده و بر روی بدن بکشید . سرکه سیب سبب خارج شدن گرمای بدن می شود که نتیجه ی آن کاهش دما بدن می باشد .

حمام ولرم

اکثر افراد هنگام تب ، حمام سرد را ترجیح می دهند . اما این کار سبب لرز شده که نتیجه ی آن افزایش دمای بدن می باشد . یک حمام با آب ولرم می تواند در کاهش تب تاثیر بسزایی داشته باشد . برای پایین آوردن تب کودکان ، از گذاشتن کودک در وان پرهیز کنید . بعد از حمام کودکتان را با لباس های مناسب بپوشانید .

کاهش تب در نوزادان

لباس مناسب

تب داشتن سبب می شود فرد یک لحظه احساس سرما کند و بلافاصله احساس گرما . از پوشاندن کودک با لباس زیاد خودداری کنید . لباس اضافی سبب افزایش دمای بدن می شود . حتی اگر کودک شما لرز دارد از لباس زیاد و پتو ضخیم استفاده نکنید .

نوشیدن مایعات فراوان

در طی تب ، برای جبران حرارت بالا باید از آب بیشتری استفاده کنید . نوشیدن مایعات فراوان از جمله آب و آب میوه های طبیعی ، آب گوشت و سوپ در پایین اوردن تب ، به شما کمک بسیاری می کند . علائم کمبود آب در کودکان عبارتند از گریه بدون اشک ، خشکی دهان و کاهش ادرار .

استفاده از غذاهای پخته

در بازه ای که بیمار هستید و تب دارید بهتر است از غذاهای خام استفاده نکنید . در این دوران ، مصرف غذاهای کاملا پخته و غلات حاوی سبوس ، گزینه مناسبی برای شما هستند . زیرا هضم غذاهای پخته نسبت به مواد خوراکی خام آسان تر می باشد . دیر هضم بودن خوراکی های خام سبب می شود بر دستگاه گوارش فشار وارد شود . این امر ممکن است شرایط فرد بیمار را بدتر کند . در نتیجه افراد مبتلا به تب ، باید تا زمانی که به طور کامل بهبود می یابند از مصرف سبزیجات و غداهای خام پرهیز کنند .

استراحت کردن

مبارزه با عامل بیماری زا و عفونت ، انرژی زیادی نیاز دارد . فرد باید استراحت کند تا به بدن برای بهبود کمک کند . اگر ورزش می کنید در بازه ای که تب دارید بهتر است از انجام آن خودداری کنید . ورزش کردن سبب افزایش درجه حرارت بدن می شود .

متعادل نگه داشتن دمای اتاق

دمای اتاق و خانه را متعادل نگه دارید . این کار به جلوگیری از گرمای بیش از حد کمک می کند .

ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای کاهش تب

ویتامین C

یکی از شایع ترین مشکلات بدن هنگام تب ، کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن به دلیل عفونت و بیماری می باشد . به همین دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهم ترین کارهایی می باشد که باید انجام دهید . به این منظور متخصصان تغذیه ، مصرف ویتامین C  را به شما پیشنهاد می دهند .

خوراکی های حاوی ویتامین C

  • مرکبات به ویژه پرتقال و لیمو شیرین
  • توت فرنگی
  • گریپ فروت
  • طالبی
  • فلفل دلمه ای
  • گوجه فرنگی
  • کلم
  • کلم پروکلی

ویتامین C

ویتامین E

مواد غذایی حاوی ویتامین E در بهبود سریع بیماری ، کاهش حرارت بدن ، تقویت سیستم ایمنی بدن و پایین آوردن تب بزرگسالان و کودکان نقش موثری دارد .

خوراکی های حاوی ویتامین E

  • ماهی سالمون
  • بادام
  • تخمه آفتابگردان
  • کره بادام زمینی

روی

روی یا زینک یکی از مهم ترین مواد معدنی می باشد که از بدن در برار عوامل بیماری زا و عفونت محافظت می کند . مصرف خوراکی های حاوی روی در تقویت سیتم ایمنی و کاهش تب نقش بسزایی دارد . علاوه بر خوراکی های زیر می توانید از روی سولفات نیز استفاده کنید .

خوراکی های حاوی روی

  • گوشت قرمز
  • غذاهای دریایی
  • تخم مرغ
  • مغزهای خام
  • غلات سبوس دار

خوراکی های مفید برای پایین آوردن تب

مهم ترین نکته ای که باید بدانید این است که بهترین غذا و خوراکی برای افراد مبتلا به تب ، خوراکی هایی می باشد که ساده و زود هضم هستند . همان طور که خواندید مصرف مایعات زیاد یکی از مهم ترین روش هایی است که به کاهش تب کمک می کند .

سوپ های رقیق

یکی از غذاهایی که معمولا متخصصان و پزشکان به بیمار توصیه می کنند ، مصرف سوپ می باشد . انواع مختلف سوپ مانند سوپ سبزیجات ، سوپ مرغ ، سوپ رشته ، سوپ جو یا سوپ شیر از جمله غذاهایی می باشد که در دوران تب برای شما مفید بوده و در تقویت و رفع ضعف بیمار نقش تاثیرگذاری دارد . این نوع خوراکی به دلیل رقیق بودن و هضم آسان برای بیماران که انرژی کافی ندارند می تواند یکی از بهترین گزینه ها باشد . در دوران تب ، به جای سه وعده غذایی ، تعداد وعده ها را افزایش و حجم و مقدار آن را کاهش دهید .

میوه ها و سبزیجات تازه

مصرف سبزیجات مانند کاهو ، کلم ، کدو ، کرفس و اسفناج و میوه هایی چون مرکبات ، هلو ، زرد آلو ، توت فرنگی ، انار ، انبه ، هندوانه ، گریب فروت ، تمشک ، سیب و انگور در روند بهبود بیمار نقش مهمی دارند .

کاهو

یکی از روش های پایین آوردن تب بالا استفاده از کاهو می باشد . در این روش تعدادی برگ کاهو را درون آب گرم قرار دهید . بعد از چند دقیقه که برگ ها خیس شدند ، کاهو را خارج کنید . به این نوشیدنی یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کرده و در فاصله های زمانی منظم آن را مصرف کنید .

دمنوش ریحان

برای تهیه این دمنوش به ریحان تازه نیاز دارید . یک قاشق غداخوری ریحان تازه را با یک لیوان آب جوشانده و اجازه دهید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم بکشد . سپس آن را صاف کنید و بنوشید . دمنوش ریحان به آرامش بدن کمک بسیاری می کند .

کرم تاتار برای کاهش تب

کرم تاتار ، پودری به رنگ سفید ، بدون بو و لطیف می باشد . این پودر از انگور به دست می آید . از این محصول در شیرینی پزی و آشپزی استفاده می کنند . ۲ونیم فنجان آب ، یک دوم قاشق غذا خوری عسل ، یک دوم قاشق غذاخوری آبمیوه و یک و نیم قاشق غذاخوری کرم تاتار را با یکدیگر ترکیب کنید . این نوشیدنی در درمان تب و لرز تاثیر فوق العاده ای دارد .

کرم تاتار برای کاهش تب

ماست یونانی

تفاوت این نوع ماست با سایر ماست ها در این است که آب اضافی ، مواد معدنی و لاکتوز از ماست گرفته شده و فقط ماست خامه ای با کربوهیدرات بیش تر و قند کمتر باقی می ماند که مزه ترش می دهد . اسیدی بودن ماست یونانی سب شده مواد مغذی راحت تر و بهتر جذب بدن شوند . این ماست یک منبع غنی از پروتئین است که به بهبود سریع بدن کمک می کند .

خوراکی های حاوی پروبیوتیک

پروبیوتیک نوعی باکتری است که برای دستگاه گوارش مفید می باشد . این باکتری در سلامت روده نقش موثری دارد . زیرا رشد باکتری های مضر که سبب بیماری و عفونت می شوند را کنترل می کند که نتیجه آن سلامت بدن و کاهش تب می باشد . خوراکی هایی که حاوی پروبیوتیک هستند عبارتند از :

  • خوراکی هایی چون شیر ، ماست ، پنیر که با پروبیوتیک غنی شده اند .
  • ترشی : منظور از این نوع ترشی ، ترشی های موجود در بازار نیست . بلکه ترشی های خانگی می باشد .
  • تمپه : تمپه یکی از فراورده های سویا می باشد . این خوراکیِ سرشار از پروتئین ، شبیه کیک است . البته در ایران دسترسی به تمپه بسیار سخت است .
  • کیمچی : از معروف ترین غذاهای آسیای شرقی که حتما اسم آن را شنیده اید کمیچی است . نوعی ترشی کلم می باشد که مقدار زیادی ادویه دارد . این خوراکی در کنار غذای اصلی استفاده می شود  . کیمچی سرشار از ویتامین B ، ویتامین C ، آهن ، کلسیم ، فیبر و پتاسیم می باشد .
  • علاوه بر موارد بالا می توانید از کپسول پروبیوتیک به عنوان مکمل غذایی نیز استفاده کنید .

پیاز

سلنیوم موجود در پیاز سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود . پیاز علوه بر کاهش تب سبب سم زدایی بدن می شود . برای این کار یک پیاز را از وسط نصف کنید . طرف برش خورده آن را بر روی پاشنه پا بگذارید و جوراب بپوشید تا پیاز ثابت بماند . پیاز باید ۲ الی ۳ ساعت در این حالت بماند . به تدریج دمای بدن کاهش می یابد . این روش بیشتر برای پایین آوردن تب کودکان استفاده می شود .

سیب زمینی

حلقه های سیب زمینی را درون سرکه سفید قرار داده و بعد از ۳ الی ۴ دقیقه که به طور کامل خیس شد آن را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پیشانی بگذارید . در نهایت با یک پارچه تمیز و مرطوب پوست را تمیز کنید . این کار را می توانید تا هنگامی که تب کاهش یابد انجام دهید . البته برای هر نوبت ، از سیب زمینی های تازه استفاده کنید .

سایر غذاهای مفید برای تب عبارتند از:

  • ماهی
  • صدف
  • گوشت قرمز
  • مغزهای خام
  • تخمه آفتابگردان
  • تخم مرغ ( البته به صورت آب پز ) . درمان تب کودکان
  • هویج
  • کدو حلوایی

رفع تب

پایین آوردن تب با طب سنتی

زنجبیل

زنجبیل با خاصیت افزایش تعریق سبب پایین آوردن تب بالا می شود . گیاه زنجبیل سبب تحریک گردش خون می گردد . برای کاهش تب می توانید آن را به تنهایی یا باسایر گیاهان استفاده کنید .

پونه

یکی از گیاهان دارویی که از قرن ها پیش در طب سنتی به عنوان کاهنده تب استفاده می کردند پونه می باشد . این گیاه علاوه بر درمان بیماری های عفونی ، با ویروس آنفولانزا ، ویروس تبخال و بیماری نیوکاسل مبارزه می کند .

سیر

سیر دارای خواص و فواید بسیاری می باشد . به منظور کاهش تب در بزرگسالان و کودکان ، یک حبه سیر له شده را با یک فنجان آب بجوشانید . بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه که دم کشید و خنک شد می توانید آن را بنوشید .

نعناع

یکی از گیاهان دارویی که برای درمان تب شدید مورد استفاده قرار می گیرد نعناع می باشد . نعناع علاوه بر کاهش تب سبب کاهش اضطراب و درمان اختلالات روده و معده می شود که نتیجه آن آرامش بیشتر و افزایش کیفیت خواب می باشد .

آقطی سیاه

آقطی سیاه یا انگور کولی یکی از گیاهان دارویی می باشد که برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی کاربرد دارد . این گیاه عفونت غشاهای سلولی موجود در بینی و گلو را از بین برده و سبب افزایش تعريق می شود . دمنوش آقطی سیاه علاوه بر بزرگسالان سبب کاهش تب بچه ها می شود . کاهش تب از طريق شل کردن مويرگ ها و باز شدن منافذ پوستی صورت می گیرد .

بومادران

بومادران سبب افزایش تعرق بدن ، کاهش تب و از بین بردن سموم بدن می شود . ترکیب این گیاه با نعناع ، زنجبیل ، آقطی سیاه ( انگور کولی ) و فلفل قرمز می تواند حتی تب های بسیار شدید را کاهش دهد .

ریشه کودزو

ریشه کودزو با نام لاتین Puetatia lobata در طب سنتی چین مورد استفاده قرار می گیرد . این گیاه با خاصیت ضد التهابی که دارد سبب کاهش درد می گردد . طبق تحقیقات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ این گیاه سبب کاهش تب در موش ها می شود . اگر چه شواهد نشان می دهد که این گیاه در انسان ها تاثیر گزار است اما به طور علمی تاکنون تایید نشده است . اگر داروهای دیابت استفاده می کنید قبل از مصرف ریشه کودزو حتما با پزشک مشورت کنید . ( ۱ )

گل ختمی

گل ختمی از جمله گیاهان دارویی است در کاهش تب بچه ها استفاده می شود . یکی از روش های پایین آوردن تب کودکان در خانه مرطوب کردن بدن با آب ولرم همراه عصاره گیاه ختمی است  . سرعت کاهش دمای بدن با استفاده از آب ولرم و گیاه ختمی نسبت به آب تنها بسیار بیشتر است .

گیاه پنجه گربه

این گیاه برای کاهش درد و تب مورد استفاده قرار می گیرد . مصرف گیاه پنجه گربه همراه با گیاهان دیگر از جمله زنجبیل ، بابونه ، نعناع ،و دارچین علاوه بر تاثیر بهتر ، مزه ی تلخ آن را از بین می برد . البته این مزه تلخ غیر قابل تحمل نیست . این کار بیشتر برای مصرف کودکان انجام می شود .

گیاه ریش بزی

گیاه ریش بزی یا افدرا یکی از گیاهان دارویی است که از سال های پیش در طب سنتی به منظور کاهش تب مورد استفاده قرار می گرفت  . گیاه ریش بزی را به صورت دم کرده یا جوشانده می توانید مصرف کنید . برای این کار ۲۰ گرم از این گیاه را با یک لیتر آب بجوشانید . این دمنوش را سه مرتبه در روز و در هر نوبت نصف لیوان استفاده کنید .

گیاه ریش بزی

نوشیدنی های مفید برای کاهش تب

آب

مهم ترین و اصلی ترین نوشیدنی که باید به مقدار زیاد در دوران تب استفاده کنید آب می باشد .

شیر

بعد از آب یکی از مهم ترین نوشیدنی ها در دوران تب ، شیر است . افراد مبتلا به تب ، روزانه بین یک الی دو لیتر شیر می توانند مصرف کنند . برای تنوع می توانید کاکائو یا عسل را به شیر اضافه کنید . برای پایین آوردن تب نوزاد می توانید از شیر خشک نیز استفاده نمایید .

آب پرتقال

ویتامین C موجود در آب پرتقال سبب تقویت سیستم ایمنی شده که نتیجه آن افزایش روند بهبودی می باشد .

آب نارگیل

یکی از نوشیدنی هایی که می تواند در کاهش تب به شما کمک کند آب نارگیل است . مصرف این نوشیدنی به خصوص اگر هنگام تب به اسهال نیز مبتلا هستید بهترین گرینه برای شما می باشد .

شربت لیمو ترش

شربت لیمو ترش علاوه بر پایین آوردن تب ، سبب رفع تشنگی و عطش می شود . برای تهیه این نوشیدنی آب یک لیمو ترش رسیده و تازه را با یک فنجان آب و مقداری عسل ترکیب کنید .

آب خیار

از جمله نوشیدنی هایی که برای کاهش تب بزرگسالان و کودکان مصرف می شود آب خیار می باشد . آب خیار برای درمان تب های شدید توصیه می شود .

در دوران تب چه خوراکی هایی نخوریم ؟

  • غذاهایی که از آرد سفید و تصفیه شده تهیه می شوند مانند نودل ها
  • نوشیدنی های حاوی کافئین : مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین از جمله قهوه ، چای ، نسکافه سبب افزایش حجم ادرار در نتیجه کمبود آب بدن می شود .
  • شکر و قند : مصرف خوراکی های شیرین از جمله آبمیوه های صنعتی ، نوشابه های گازدار که حاوی شکر و قند فراوان هستند در بازه ای که تب دارید به هیچ عنوان توصیه نمی شود . گلبول های سفید به عنوان مهم ترین خط دفاعی بدن در برابر عوامل بيماری زا باید نیرو و قدرت کافی برای مبارزه را داشته باشند . مصرف خوراکی های حاوی شکر سبب کاهش قدرت گلبول های سفید می شود .
  • لبنیات باز و کیلویی
  • سبزی های خام
  • غذاهای چرب و سرشاز از کلسترول
  • تنقلات شور مانند پفک و چیپس
  • فست فود ها
  • غذاهای کنسرو شده

پیشگیری

پایین آوردن تب با الکل

یکی از روش های متداول که بسیاری از افراد برای کاهش تب از آن استفاده می کنند ، مرطوب کردن بدن با الکل می باشد . به هیچ عنوان از الکل برای پایین آمدن تب به خصوص در کودکان استفاده نکنید . اگر چه الکل به سرعت از طریق پوست جذب شده و دمای بدن را کاهش می دهد اما حاوی گازهای سمی بسیار خطرناک است که می تواند مسمومیت الکلی ایجاد کند .

هر چند ساعت تب کودک را بررسی کنیم ؟

در پاسخ این سوال باید گفت با توجه به شرایط و شدت تب باید این کار را انجام دهید . اما نیازی نیست هنگامی که کودک خواب است او را بیدار کنید . اگر احساس کردید او بی حال و بی انرژی به نظر می رسد حتما بیدارش کنید .

چه نوع دماسنجی برای بچه ها مناسب می باشد ؟

دماسنج های دیجیتالی بهترین انتخاب هستند . از آن ها می توانید در دهان یا زیر بغل استفاده کنید .

آیا دندان در آوردن در کودکان سبب ایجاد تب می شود ؟

دندان درآوردن منجر به تب نمی شود . در صورت بروز تب در این زمان ممکن است عامل دیگری سبب آن باشد .

نکات مهم

  • داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا را با هم ترکیب نکنبد . این کار در کودکان زیر ۴ سال ممکن است عوارض جبران ناپذیری داشته باشد . در افراد بالای ۴ سال نیز مشخص نیست چه میزان تاثیر مثبت دارد .
  • طبق گفته سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) ، مصرف داروهای حاوی مواد ضد احتقان و آنتی هیستامین ها برای کودکان زیر ۲ سال ممنوع می باشد . همچنین برای کودکان بالای ۲ سال باید با احتیاط مصرف شود . این نوع داروها برای کودکان می تواند عوارض جدی داشته باشد . در نتیجه از مصرف آن بدون مشورت با پزشک خودداری کنید .

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟

  • سن تا سه ماهگی : تب بالای ۳۸ درجه سانتی گراد
  • ۳ ماهگی تا ۲ سالگی : تب بالاتر از ۳۸ درجه در صورتی که بیشتر از ۱ روز ادامه داشته باشد .
  • ۲ سال به بالا : تب بالاتر از ۳۸ درجه سانتی گراد در صورتی که بیش از ۳ روز ادامه داشته باشد .
  • تب بالای ۴۰ درجه ( ۱۰۴ درجه فارنهایت ) در هر سن ، باید فورا به پزشک مراجعه کنید .
  • تب همراه با علائمی چون ، سفت شدن یا درد در گردن ، گلو درد ، سردرد ، گوش درد ، بثورات و تشنج
  • ناراحتی و گوشه گیری بیش از حد
  • استفراغ مکرر و اسهال شدید در کودکان
  • وجود علائم کمبود آب در کودکان

سخن آخر

در حالت کلی تب نگران کننده نیست . قبل از مصرف دارو به خصوص در نوزادان بهتر است از روش های خانگی برای پایین آوردن تب استفاده کنید . در صورت هر گونه غیر عادی بودن علائم تب یا ادامه داشتن تب بیش از سه روز حتما به پزشک مراجعه کنید .


نام مقاله : پایین آوردن تب کودک و بزرگسال با سریع ترین روش ها

منبع : djbaz

نام نویسنده : فاطمه عرفانیان

تاریخ ثبت مقاله در djbaz ۲۲ دی ماه ۱۳۹۸

این مقاله به محض دریافت اطلاعات جدید به روز خواهد شد .

پایین آوردن تب کودک و بزرگسال با سریع ترین روش ها

گرد آوری شده از djbaz
مجله خبری فان نیوز
درمان خانگی djbaz
منبع : djbaz

درباره‌ی attar

حتما ببینید

خارش چشم چیست ؟ ( علت + خطرات + درمان سریع )

خارش چشم چیست ؟ ( علت + خطرات + درمان سریع ) وقتی چشمان شما …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *