خانه / مقالات / سم زدایی / فواید شیر سیر و خواص اعجاب انگیز درمانی آن

فواید شیر سیر و خواص اعجاب انگیز درمانی آن

آشنایی با فواید شیر سیر و روش تهیه آن

شیر مهمترین منبع کلسیم است و سیر یکی از مهمترین آنتی بیوتیک های طبیعی محسوب می شود که با ارتقا عملکرد سیستم ایمنی بدن، آن را در برابر بیماری های مختلف، مصون نگاه می دارد. ترکیب این دو ماده مغذی فواید بسیار بالایی برای بدن دارد. این نوشیدنی در زمان فرعون ها به مدت هزاران سال مورد استفاده قرار می گرفته است. ترکیب شیر با سیر برای سلامتی و مخصوصا سرفه عالی است. به این شیر، به اصطلاح شیر سیر می گویند که از ترکیب شیر و سیر تهیه می شود و برای آسم، سرفه، مشکلات قلبی، سل، پنومونی، بی خوابی، آرتریت و مسائل دیگر سلامتی مفید است. در ادامه با فواید بیشتر این آنتی بیوتیک طبیعی و روش تهیه آن، آشنا شوید. فواید شیر سیر و خواص اعجاب انگیز درمانی آن تناسب اندام

روش تهیه شیر سیر

مواد لازم

  • شیر 500 میلی لیتر
  • تکه سیر 10 حبه
  • شکر 2 تا 3 قاشق غذاخوری
  • آب 20 میلی لیتر

طرز تهیه

آب و شیر را در قابلمه ریخته و سیر را به آن اضافه کرده و روی حرارت بگذارید. اجازه دهید با شعله ملایم مواد بجوشند. سپس، مواد را تمام مدت هم بزنید و بگذارید حجم آن به نصف برسند و در انتها شکر را اضافه کنید. توصیه می شود که همیشه شیر سیر را گرم مصرف کنید. فواید شیر سیر و خواص اعجاب انگیز درمانی آن

فواید شیر سیر و خواص درمانی آن

1- پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی

شیر سیر کلسترول بد خون (LDL) را کاهش می دهد. اگر 7 روز مداوم از این شیر استفاده کنید مقدار چربی بد در بدنتان به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. همچنین، این شیر از لخته شدن خون در شریان ها جلوگیری کرده و جریان خون، بهبود می یابد. به همین علت، نوشیدن این شیر بدن را در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. توصیه می شود که بیماران قلبی، شیر سیر را با شیر کم چرب یا شیر خشک تهیه کنند.

2- درمان التهاب و درد مفاصل

از آنجایی که سیر دارای خاصیت ضد التهابی است برای درمان بسیاری از بیماری های التهابی مانند انواع آرتریت (ورم مفاصل) بسیار مفید است. علاوه بر این، شیر سیر به عنوان یک تسکین دهنده درد برای کاهش درهای مفصلی و استخوانی بسیار موثر واقع می شود. اگر هر روز شیر سیر مصرف کنید از ورم مفاصل و دردهای عضلانی، رهایی می یابید. این شیر برای کاهش دردهای عصبی مانند دردهای سیاتیکی نیز بسیار مناسب است. تنها چند روز از این نوشیدنی استفاده کنید تا تفاوت را احساس کنید.

3- درمان سرفه و مشکلات تنفسی

شیر سیر به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده، برای درمان سرفه و بیماری های تنفسی بسیار مفید است. نوشیدن شیر سیر همراه با زردچوبه برای رفع سرفه یک انتخاب موثر است. بدین منظور به یک لیوان شیر سیر گرم، نصف قاشق چای خوری زردچوبه اضافه کرده و گرم میل نمایید. مطمئن باشید که سیر علاوه بر کاهش التهاب، در از بین بردن باکتری ها نیز موثر است. همچنین، با اضافه کردن مقداری عسل یک داروی طبیعی قوی می سازید که به رفع ضعف عمومی بدن نیز کمک می کند.

مخلوط شیر با سیر یک درمان قدیمی برای آسم نیز می باشد. شیر سیر گرم، التهاب سیستم تنفسی را کاهش می دهد. علاوه بر این، اگر هر شب 3 عدد سیر میل نمایید، بیماری آسم و نشانه های آن از بین می رود. همچنین، نوشیدن روزی 3 بار از این شیر، ذات الریه یا سینه پهلو و علائم آن مانند مشکلات تنفسی، سرفه های خلط دار، درد عضلات و خستگی را از بین می برد.

4- درمان سل در ریه ها

مخلوط شیر و سیر برای سینه و قلب مفید است. گوگرد سیر برای مقابله با سل بسیار موثر واقع می شود. یک گرم سیر، 240 میلی لیتر شیر و مقداری آب را مخلوط کرده و استفاده کنید. سپس تمام مواد را بجوشانید تا یک سوم مواد باقی بماند و از ماده باقی مانده روزی 3 بار استفاده کنید.

5- مفید برای بیماری های کبدی

شیر سیر یک سم زدا طبیعی است که سموم و مواد زائد در بدن را دفع می کند. علاوه بر این، باعث فعال شدن آنزیم های خوب در کبد می شود. به همین علت این شیر برای درمان زردی که از تجمع سموم در کبد ایجاد می شوند، مفید است. سیر سرشار از ماده معدنی گوگرد است که برای سم زدایی کبد مورد نیاز است و از طرفی، شیر سرشار از سولفور است که به بهبود عملکرد کبد کمک می کند. . از این شیر 4 تا 5 روز مرتبا استفاده کنید تا یرقان بهبود یابد. علاوه بر درمان یرقان، این شیر برای بیماران کبد چرب نیز بسیار مفید است، زیرا وجود عناصری مانند سلنیم و آلیسین در شیر سیر باعث افزایش تولید صفرا می شوند. افزایش صفرا، چربی در کبد را به حد قابل توجهی کاهش می دهند، در نتیجه به درمان کبد چرب نیز کمک می کند.

6- حفظ سلامت سیستم گوارش

این نوشیدنی یک ضد عفونی کننده طبیعی است و برای تقویت ایمنی و دفع زباله های سمی بدن مفید است. همچنین سیر اسهال را متوقف می کند. سیر مشکلات هضم را از بین برده و به بهبود حرکت روده ای کمک می کند. علاوه بر این، به عنوان یک ضد انگل از سیستم گوارش محافظت می کنند.

7- درمان ضعف جنسی

این نوشیدنی برای تقویت قوای جنسی مفید است. حتی مصرف سیر جوشیده برای تقویت نیروی جنسی در زنان و مردان هم دارویی موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده، سیر باعث تحریک میل جنسی هم در مردان و هم در زنان می شود. علاوه بر این، برای رفع اختلالات نعوظ در مردان و افزایش حفظ سلامت پروستات موثر واقع می شود.

8- درمان بی خوابی

 شیر برای رفع بی خوابی یک ماده موثر است و سیر هم کمک کننده آن می باشد. پس باید بدانید، شیر سیر برای رفع بی خوابی به طور موثر مناسب است، زیرا تریپتوفان موجود در شیر، اسید آمینه مورد استفاده بدن برای تولید سروتونین و ملاتونین (عناصری که باعث تحریک مغز برای استراحت و خواب می شوند)، افزایش می دهد، در نتیجه استفده از شیر سیر قبل از خواب به رفع بی خوابی و کیفیت آن کمک می کند.

از شما متشکريم که تا انتهای اين مقاله با ما همراه بوديد. لطفا سوالات خود را در قسمت “نظرات” با ما در ميان بگذاريد، همچنين اگر ايده يا نظری در رابطه با مطلب حاضر داريد، خوشحال مي شويم آن را با ما در ميان بگذاريد.

درباره‌ی attar

حتما ببینید

خواص درمانی ترب سفید و ارزش غذایی آن که حتما باید بدانید

خواص درمانی ترب سفید و ارزش غذایی آن که حتما باید بدانید

با خواص درمانی ترب سفید آشنا شوید با توجه به طب سنتی، ترب سفید (Daikon) …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *