خانه / مقالات / سلامت و بهداشت / زخم معده : علائم زخم معده ، علت و درمان زخم معده

زخم معده : علائم زخم معده ، علت و درمان زخم معده

زخم معده : علائم زخم معده ، علت و درمان زخم معده

شاید اگر خوش شانس باشید و سبک زندگی سالمی‌ داشته باشید خودتان زخم معده را تجربه نکنید، ولی حتما در اطراف خود کسی را می‌شناسید که دچار زخم معده شده باشد ما در این مقاله میخواهیم به بحث درباره زخم معده و راههای درمان زخم معده اشاره کنیم. زخم معده : علائم زخم معده ، علت و درمان زخم معده

تحقیقات نشان داده که هر سال ۵۰۰ هزار نفر در آمریکا به تعداد افرادی که به زخم معده دچار هستند افزوده می شود.

پزشکان سالهاست بر این باورند که استرس زیاد به تنهایی می تواند باعث بروز زخم در معده و به طور کلی دستگاه گوارش شود زیرا استرس زیاد باعث افزایش تولید اسید معده می شود.

زخم معده چه زمانی به وجود می‌آید

این زخم‌ها زمانی به وجود می‌آیند که اسید معده بیش از حد تولید شود. تولید بیش از حد اسید معده می تواند علت‌های متفاوتی داشته باشد مانند: باکتری H. pylori، مواد مخدر، سیگار، الکل، استرس، التهاب و…

اسید معده می تواند باعث ایجاد آسیب و روزنه‌های کوچک بر روی بافت‌های معده و قسمت‌هایی از روده کوچک شود که با تضعیف این بافت‌ها و تداوم ترشح بیش از حد اسید معده این روزنه و آسیب‌ها به مرور زمان تبدیل به زخم می شوند.

علائم زخم معده

  • درد شکمی‌ و احساس سوزش و نفخ
  • خونریزی هنگام استفراغ
  • تهوع و استفراغ
  • مدفوع تیره رنگ
  • از دست دادن اشتها و تغییرات در وزن بدن
  • مشکلات خواب به علت درد
  • مواردی همچون (سوزش سر دل، بازگشت اسید معده)
  • کمبود آب بدن، ضعف و خستگی
  • اسهال (ممکن است به عنوان یک علامت حتی قبل از شروع علائم اتفاق بیفتد)

این بیماری  نه تنها دردناک است، بلکه می‌تواند به عوارضی مانند عفونت، تغییر اشتها، تهوع و استفراغ ختم شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که با تغییر در رژیم غذایی، کاهش استرس و التهاب و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌توان شانس ابتلا به زخم معده را کاهش داد.

زخم معده معمولا در معده تشکیل می‌شود، اما گاهی اوقات نیز ممکن است در روده کوچک (به خصوص در اثنی عشر) ایجاد شود.

درمان زخم معده

اگر مشکوک به زخم معده هستید، برای درمان زخم معده ابتدا به پزشک مراجعه کنید. پزشک احتمالا سابقه بیماری‌های شما را بررسی می کند و سپس با چند معاینه و آزمایش خون بیماری را تشخیص می دهد؛ اما اگر با این معاینات موفق به تشخیص نشود احتمالا اقدام به انجام سونوگرافی و عکس برداری با اشعه ایکس می کند. زخم معده : علائم زخم معده ، علت و درمان زخم معده

هدف از درمان  کاهش درد و التهاب در دستگاه گوارش می‌باشد که با تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر باکتری H. pylori همراه است تا از برگشت و شدت یافتن زخم معده در آینده جلوگیری کند.

۱- حذف داروهای ضد درد

دارو‌های ضد درد یکی از عوامل مهم به وجود آمدن زخم معده هستند . افراد با هر سن و سالی که دارند اگر در هفته چندین مرتبه از این دارو‌ها استفاده کنند به شدت در معرض خطر زخم معده قرار می‌گیرند.

دارو‌هایی مانند NSAID، ایبوپروفن و… اغلب برای درمان انواع بیماری‌هایی که باعث تب، درد و تورم می شوند استفاده می شود.

بعضی افراد هر روز برای کنترل درد‌های مزمن مانند سردرد ، درد مفصلی، گرفتگی عضلانی، عفونت، سرماخوردگی و غیره از این داروها استفاده می‌کنند.

داروی NSAID بر روی سیستم گوارش اثر می‌گذارد و با تغییر نحوه تولید آنزیم‌های گوارشی و اسید معده. باعث درد، التهاب و تب می‌شود.

اگر می‌توانید، مصرف NSAID‌ها را متوقف کنید یا حداقل به طور منظم آنها را کاهش دهید. در مورد گزینه‌های جایگزین برای کنترل درد با پزشک مشورت نماید.

زخم معده : علائم زخم معده ، علت و درمان زخم معده

۲- آنتی اسیدها و داروهای کاهش اسید

مصرف آنتی اسیدها برای زخم معده می‌تواند به طور موقت کمک کننده باشد، اما اگر علت اصلی زخم را حل و از بین نبرید این بیماری ادامه خواهد یافت.

پزشک شما ممکن است داروهای دیگری برای کاهش اسید معده تجویز کند اما در نهایت بهترین راه کار برای درمان زخم معده درمان‌های طبیعی می باشد که به دور از عوارض و بازگشت است.

۳- مدیریت استرس

اگر چه نظریه ای که استرس به تنهایی باعث بروز زخم‌های معده می‌شود کامل نیست اما استرس هنوز هم در به وجود آمدن زخم معده نقش مهمی‌ دارد و این بیماری هنوز هم تا حد زیادی روانی محسوب می‌شود.

به همین علت است که افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب از نوعی بیماری گوارشی شکایت دارند.

استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند و باعث می شود که  باکتری‌ها یا میکروب‌های مختلفی که در تماس با سیستم ایمنی هستند به راحتی و بدون مقاومت سیستم ایمنی بتوانند وارد بدن شده و ایجاد بیماری نمایند.

برای کمک به درمان استرس می توان از راه کار‌های طبیعی استفاده کرد  مانند:

  •  ورزش منظم
  •  مدیتیشن
  • طبیعت گردی
  •  خواب خوب
  •  استفاده از اسانس های آرامش بخش برای رفع اضطراب (رایحه درمانی) نظیر اسطوخودوس و بابونه

۴- تقویت ایمنی و کنترل التهاب

سبک زندگی نادرست باعث به وجود آمدن التهاب می شود که این به شدت باعث کاهش توان سیستم ایمنی بدن انسان می‌شود. این کاهش توان سیستم ایمنی بر روی سیستم گوارشی نیز تاثیر می‌گذارد و باعث آلودگی سیستم گوارشی به باکتری  H. pylori   می شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که امروزه حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از افرادی که در ایالات متحده آمریکا که از زخم معده رنج می‌برند، سیستم گوارشی آنها به  باکتری  H. pylori آلوده است.

گاهی اوقات ممکن است بدن انسان به این باکتری مبتلا شده باشد اما علائم قابل توجه نشان ندهد و این عدم نشان دادن واکنش می‌تواند چندین سال نیز به طول بیانجامد.

۵- رژیم غذایی مناسب

یک رژیم غذایی نامناسب که شامل غذاهای آماده و فست فود‌ها می‌باشد بر شدت پیشروی زخم معده می‌افزاید.

به گفته مرکز جراحی Jackson Seigelbaum رژیم غذایی که باعث به وجود آمدن ناراحتی در بیماران مبتلا به زخم معده می‌باشند به شرح زیر است :

  •     فلفل سیاه
  •     فلفل قرمز
  •     کافئین
  •     قهوه یا چای معمولی ( حتی بدون کافئین)
  •     الکل
  •     کاکائو، شکلات و نوشیدنی‌های گازدار
  •     مرکبات و آب میوه
  •     چربی و غذاهای سرخ شده
  •     نعناع تند

برای پیشگیری و درمان زخم معده بهتر است که خوردن غذا به صورت منظم و در تعداد دفعات زیاد در طول روز انجام شود. خوردن یکباره مقدار زیادی غذا در یک وعده غذایی باعث افزایش التهاب سیستم گوارش و در نتیجه تشدید درد می‌شود. همچنین خوردن غذا‌های تند و داغ می تواند علائم زخم معده را به شدت افزایش دهد. (هر چند این مورد بستگی به فرد دارد و همه بیماران را تحت تاثیر خود قرار نمیدهد.)

برای درمان زخم معده بسیار ضرروی و مهم است تا  به موارد زیر عمل کنید:

  1. وزن خود را به حالت نرمال برسانید و از چاق شدن به شدت اجتناب کنید.
  2. از مصرف مواد آلرژی زا و تحریک کننده سیستم گوارشی بپرهیزید.
  3. سیگار و مصرف الکل را قطع کنید.
  4. تعداد وعده‌های غذایی را افزایش و مقدار خوراکی در هر وعده را کاهش دهید.
  5. از خوردن غذا‌های داغ و تند اجتناب کنید.
  6. قبل از خواب به مدت ۳ ساعت چیزی میل نکنید.

 

  •  زخم معده
  •  زخم معده چیست
  •  زخم معده درمان
  •  زخم معده رژیم غذایی
  •  زخم معده و روزه
  •  زخم معده و درمان آن
  •  زخم معده شدید
  •  درمان زخم معده
  •  درمان زخم معده عصبی
  •  درمان زخم معده با عسل
  •  درمان زخم معده با طب سنتی
  •  درمان زخم معده با شیرین بیان
  •  درمان زخم معده تبریزیان
  •  درمان زخم معده با آب سیب زمینی
  •  درمان زخم معده چیست

درمان زخم معده و اثنی عشر

 

درباره‌ی attar

حتما ببینید

بزرگ کردن سینه : طبیعی ترین روش های حجم دهی و بزرگ کردن سینه

بزرگ کردن سینه : طبیعی ترین روش های حجم دهی و بزرگ کردن سینه

بزرگ کردن سینه : طبیعی ترین روش های حجم دهی و بزرگ کردن سینه بزرگ …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *