خانه / مقالات / خواص گیاهان دارویی / خواص روغن رزماری ( Rosemary oil )

خواص روغن رزماری ( Rosemary oil )

گرچه روغن رزماری و خواص روغن رزماری به عنوان غذای اصلی شناخته نشده است، اما یکی از محبوب ترین گونه های معطر و گیاهان دارویی در سراسر جهان است. اسانس رزماری از هسته آن استخراج می شود و در بطری های کوچک به فروش می رسد. گرچه اسانس رزماری را با نام روغن عرضه می کنند اما این اسانس روغن واقعی نیست زیرا حاوی مواد چربی نمی باشد. در اینجا ۱۴ مزیت بالقوه از خواص روغن رزماری را عنوان خواهیم کرد. خواص روغن رزماری ( Rosemary oil )

۱- می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد

در یونان باستان و رم، رزماری برای تقویت حافظه استفاده می شد. تحقیقات نشان می دهد که استنشاق ماده ای به نام استنشیل در رزماری؛ ماده مغناطیسی با اهمیت برای حافظه؛ عملکرد مغز و حافظه را بهبود خواهد بخشید. خواص روغن رزماری ( Rosemary oil )

هنگامی که  از ۲۰ نوجوان در اتاق کوچکی که روغن رزماری در آن پخش می شد سوالات ریاضی پرسیده شد، مشاهده گشت که سرعت و دقت آن ها به طور مشخصی در مدت زمان معلوم افزایش یافت.

تحقیقات دیگر نشان می دهد که تنفس رزماری و سایر اسانس های ضروری، می توانند عملکرد مغز رادر افراد مسن تر، افراد مبتلا به زوال عقل، از جمله کسانی که مبتلا به بیماری آلزایمر هستند بهبود بخشد . به یاد داشته باشید که تحقیقات بیشتری در این حوزه لازم است.

۲- تحریک رشد مو

یکی از رایج ترین انواع ریزش مو، آلوپسی آندروژنیک است که بیشتر به عنوان التهاب الگوی مردانه شناخته می شود، گرچه می تواند بر روی زنان نیز تاثیر بگذارد. روغن رزماری، درمان آلوپسی آندروژنتیک را با جلوگیری از حمله فرآورده های تستسترون بر فولیکول های موی شما، درمان می کند.

علاوه بر این، افرادی که از روغن رزماری استفاده می کردند خارش پوستی کمتری داشتند، که نشان می دهد خواص روغن رزماری می تواند برای برخی از بیماری های پوستی تجویز شود.

۳- به کاهش درد کمک می کند

در علم طب باستانی، از خواص روغن رزماری به عنوان یک داروی آرام بخش استفاده می شده است. یک تحقیق بر روی حیوانات نشان داد که خواص روغن رزماری نسبت به استامینوفن و داروهای مسکن معمولی برای مفاصل مفید است.

۴- فراری دادن قطعی حشرات

برای بازدارندگی از حشراتی که شما را گاز می گیرند و یا مواظبت از باغ خود در برابر آفات، می توانید روغن رزماری را به عنوان جایگزین طبیعی محصولات شیمیایی در نظر بگیرید.

رزماری همچنین می تواند بعضی از حشراتی که با مکیدن خون تغذیه می کنند( مانند پشه ها و کنه ها) را فراری دهد و در برابر شیوع ویروس ها و باکتری های مضر ایستادگی کند.

۵- استرس را کاهش می دهد

بسیاری از عوامل می توانند باعث استرس شوند (از جمله آزمون های مدرسه ای، فشار کاری و هزاران بهانه دبگر) استنشاق روغن رزماری می تواند به کاهش اضطراب امتحان و فشارهای زندگی کمک کند. افزایش سطح کورتیزول می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ناقص کند، بی خوابی و تغییرات خلقی برای شما ایجاد کند که با مصرف رزماری می توانید از بالا رفتن کورتیزول جلوگیری کنید.

۶- می تواند گردش خون را افزایش دهد

گردش خون ضعیف چیزی است که همه از آن شاکی هستند. شما ممکن است آن را در انگشتان و یا پاهای خود احساس کنید. اگر شما سر انگشتان خود را سرد احساس می کنید (حتی در دمای نسبتا گرم) روغن رزماری ارزش امتحان کردن را دارد.

اگر بیماری رینود دارید، رگ های خونی در انگشتان شما هنگام اضطراب یا استرس تنگ می شوند، باعث می شود آنها رنگ خود را از دست بدهند و سرد شوند. خواص روغن رزماری ( Rosemary oil )

خواص روغن رزماری می تواند به گسترش عروق خونی شما کمک کند ، بنابراین خون شما را در انگشتان دست و پا گرم می کند. تحقیقات بیشتری برای تأیید این اثرات لازم است، اما رزماری می تواند یک آزمایش ارزشمند و کم هزینه باشد.

۷- می تواند شما را سرحال کند

روغن رزماری معمولا برای درمان فشار روحی و خستگی در طب باستانی استفاده می شده است. استفاده از این روغن سبب افزایش هشیاری با تغییرات امواج مغزی و ضربان قلب می شود که اکسیژن بیشتری به سلول های شما می رساند.

۸- به کاهش التهاب کمک می کند

شواهد اولیه نشان می دهد که روغن رزماری به کاهش التهاب بافتی که منجر به تورم، درد و سفتی می شود کمک می کند. این امر می تواند سبب تحریک مهاجرت سلول های سفید خون به سمت بافت مجروح جهت انتشار مواد شیمیایی التهابی شود.

آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت ها مانند زانو و سایر مفاصل آسیب می زند و سبب ایجاد التهاب می گردد.

 ۱۳- استفاده های دیگر

دانشمندان در حال بررسی چندین کاربرد دیگر از روغن رزماری هستند، اما مطالعات انسانی فاقد آن هستند. با این حال، روغن رزماری می تواند در راه های دیگری مفید باشد:

  • سرطان : روغن رزماری دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند.
  • سلامت کبد و گوارشی : مطالعات بر روی حیوانات نشان می دهد که روغن رزماری می تواند به آزادسازی صفرا و در نتیجه هضم چربی کمک کند، مکانیسم های دفاع از آنتیاکسیدان را برای محافظت از کبد فعال می کند.
  • مسمومیت غذایی : روغن رزماری می تواند به مهار رشد سوء برخی از باکتری هایی که باعث مسمومیت غذایی می شوند کمک کند .
  • عوارض جانبی آنتی بیوتیک : رزماری و سایر اسانس های آن می توانند اثربخشی برخی از آنتی بیوتیک ها را افزایش دهند تا به دوز کمتری از آن ها احتیاج داشته باشید و عوارض جانبی مصرف دارو را کاهش دهد.
  • مقاومت آنتی بیوتیک : خواص روغن رزماری می تواند دیواره سلولی باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک را تضعیف کند تا ورود آنتی بیوتیک ها به سلول راحت تر انجام پذیرد.

خواص روغن رزماری ( Rosemary oil )

۱۴- استفاده آسان

روغن رزماری را می توان استشاق کرد و یا از طریق استفاده موضعی به مصرف رساند. ساده ترین راه برای استنشاق روغن رزماری این است که بطری را باز کنید و نفس بکشید. همچنین می توانید چند قطره را روی یک پارچه یا بافت بریزید و آن را در نزدیکی صورتتان قرار دهید.

رزماری و سایر اسانس های موجود به راحتی به جریان خون شما جذب می شوند، اگر آنها را به پوست خود اعمال کنید.

اگر باردار هستید یا صرع یا فشار خون بالا دارید، توصیه می شود که از روغن رزماری استفاده نکنید، این اسانس می تواند شرایط شما را بدتر کند


 

  •  خواص روغن رزماری
  •  خواص روغن رزماری برای مو
  •  خواص روغن رزماری برای پوست
  •  خواص روغن رزماری برای ریش
  •  خواص روغن رزماری برای ابرو
  •  خواص روغن رزماری برای پوست صورت
  •  خواص روغن رزماری برای مژه
  •  خواص روغن رزماری چیست
  •  خواص روغن رزماری برای پوست و مو

خواص روغن رزماری برای ریزش مو

 

درباره‌ی attar

حتما ببینید

گیاه گندنای کوهی (فراسیون) و خواص درمانی فوق العاده آن

گیاه گندنای کوهی (فراسیون) و خواص درمانی فوق العاده آن

با گیاه گندنای کوهی (فراسیون) و خواص درمانی فوق العاده آن آشنا شوید گیاه گندنای …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *